z czego sa

[...] post na tym forum. 1. ważę 101 kg i mam 174 wzrostu potrzebuję: umieć podciągnąć się na drążku (nie jestem w stanie ani razu się podciągnąć) zwiększyć siłę schudnąć od czego zacząć? 2. po czym poznać, że moje mięśnie po treningu rosną? Wczoraj zrobiłem trening dla początkujących z jednej z aplikacji na tel. i czuję, że rzeczywiście [...]

[...] jakoś zje. I z sosem". Wrzuciła do koszyka i zagląda do lodówki, potem spojrzenie na mnie bo jej zgarnęłam resztę, jakby spojrzenie zabijało... Czyli ludzie kupią nawet to czego nie lubią byleby w promocji było. Nie ogarniam tego, bo było np promo na schab i karkówkę, a jakbym nie musiała liczyć wszystkiego (ostatnie 2 tygodnie redukcji przed [...]

[...] 2022-11-23 08:57:32 Synu my się tu męczymi z problemami po źle przeprowadzonym zabiegu u rylskiego a nie z nawrotem gino ,tym bardziej że i tak mamy wyrąbane całe gruczoły czego nie powinno się robić wiec twoj artykuł nic nie wnosi ,a po drugie tam pisze, że najpierw odsysa sie tłuszcz przez liposukcje i tu jest błąd bo nikt tak nie robi, tylko [...]

[...] kolejowej.oczywiście są to wybrańcy i w bardzo nikłych ilościach. ..każdy zatrzymany mówi że jest niewinny .podejrzewam, że pod celą więzniowie mówią sobie bajki na temat czego to nie dokonali a prawda jest taka że większość znich to nie bardzo rozgarnięci goście którzy wpadają przez głupote,alkohol lub dlatego, że chca byc twardzielami i dają [...]

BERETTA NIE PISZ BZDUR.JESZCZE RAZ POWTARZAM,ŻE WSZYSCY A TO WSZYSCY POLICJANCI SIEDZA NA FRAJERSKICH LUB CWE....ICH CELACH I NIE MA OD TEGO ODSTĘPSTW TAKICH JAK TWORZENIE INNEJ KASTY.NIE PISZ TAKICH RZECZY BO NIE WIEM CZY MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ [...]

[...] jego ****em, chociazby poprzez skropienie go szczotka od kibla albo przez kilka innych wyjsc, w swiecie gitow, bardzo latwo trafic "do wora" wystarczy dotknac czego czego dotykal wczesnije c wel, generalnie kary sa nie wspolmierne do przewinien, ale zasady jakies sa, chodz teraz podobno moga cie podniesc w chierarchi za pieniadze [...]

[...] że wazne jest z jakim wzrostem dany człowiek się bedzie dobrze czuł. Zatem jezeli te 180 cm Cię uszczęsliwi, to szczerze życze powodzenia i osiągnięcia tego celu. Jedyne czego nie rozumiem, to jest to, iż za wszelką cenę starasz się przedstawić mnie w negatywnym swietle tylko dlatego, że DLA MNIE wzrostem idealnym jest 195 cm. Różni są [...]

[...] high bary, ciągi deficytowe a ogranicza low bary, ciągi klasyczne i sumo. Jak dwójki są słabe, a czwórki pospinane to na odwrót. To nie jest żaden slogan tylko coś do czego każdy powinien dążyć. Bez tego nie da się trenować x lat. To zalecenie ma obowiązywać po rehabie. Czyli jak już fizjo zrobi swoją robotę. Tak w skrocie, podobne klamoty [...]

[...] tygodniu czy miesiącu. Tak jak w miesiąc nie zbudujesz wielkiego bicepsa, tak samo nie zbudujesz tak szybko porządnej stabilizacji. Nie wiem jak to można napisać prościej i czego tu można nie rozumieć. Jeszcze dodam, żeby uważać na tzw. rehabilitację, na którą kierują lekarze. Zazwyczaj pod hasłem "kręgosłup" jest jeden zestaw ćwiczeń dla [...]

Dziex za całą wypowiedź(chodzi mi o to z dalszym pytaniem). Ciężko wyczuć jak jest z tym drążkiem - ale lepszy taki jak żaden... Właśnie zębate - co byłoby wskazane(dla "domatora") (expander nad głową, wyczytałem jeszcze jakieś przenoszenie - wyciągasz ręce za glowę i z obciążeniem przesuwasz łukiem do brzucha - dobrze zrozumialem? i czy [...]

Panowie,a mam pytanie jakie trzeba mieć IQ,by odpowiadać na argumenty z....2009 roku ?Patrz data tematu. Ali mial IQ 78, wiec podobne do Macka z Klanu, z Fizyki to on mogl miec pojecie o Wychowaniu Fizycznym, a nie mocy czy sile. A jakie trzeba mieć IQ,by tak fatalnie czytać ze zrozumieniem?Gdzie tu Ali rozważa na temat pojęcia o sile ciosu wprost [...]

[...] teorie :):) i twoje uwagi... byly celne :) do drążenia tematu na samym poczatku mialem taka wizje...wlasnie z takimi ruchomymi kolowrotkami ale nie za bardzo wiedzialem czego tu uzyc zeby to dobrze wypadlo a jak sie drąży temat...to pomalutku cosik wiecej sie czlowiek dowie tez bym uzywal zwyklych kolowrotkow i bylem przekonany do linki [...]

Napisze tak pracowalem swego czasu tu i tam najwieksze polskie firmy konwojowe i moze wymienie czego nie polecal bym konsalnet,impel,solid,g4,brinks wszystko na podobnych zasadach i podobne gownopoza wyzyskiem nie ma tam czego szukac i napisza ci to wszyscy ludzie z tych firm ktorzy przepracowali przynajmniej 5 lat potem oczka sie otwieraja z [...]

[...] miałem nocny wzwód a później ból nie do opisania przez prawie dwa tyg. Wraz z zachorowaniem w stolcu pojawiły się skrzepy śluzu po podnieceniu. Urolog twierdzi że prostata niczego takiego nie produkuje a miałem robiona kolonoskopię i wszystkie inne badania jelitowe i są dobre. Zapalenia jelit nie ma. Badania psa posiewy bakterie wszystkiego czego [...]

Hm... wrzodow raczej sie nie dorobie po 2 tygodniach (miejmy nadzieje) wiec poobserwuje dalej jak na mnie dziala połaczenie: therma i kawa (4 godz. pozniej) a w razie czego zaaplikuje sobie zestaw Joggera albo zrezygnuje z kawy Wlasnie skonczylam moja obiado-kolacje i powiem szczerze ze jestem napchana! Az nie moge uwierzyc ze nie zdycham z głodu [...]

[...] efekty negatywne zobaczy (oby nie) dopiero za parę lat - co z tego że jest chudziutka? Nie sztuka być chudym, sztuką jest być szczupłym i jeszcze ładnie wyglądać, do czego potrzeba trochę mięśni i jędrności ciałka, a tego raczej Twojej koleżance od surówki nie przybyło. Ciekawa jestem co to oznacza dla niej obecnie "je [...]

strasznie to chaotyczne wszystko po pierwsze trzeba wiedzieć czego sie chce zdecydowana większość ludzi przeżywa życie bezmyślnie jak jest pora pracować, to pracuje, jak pora spać, to śpi etc. etc. nie zastanawiając sie nawet w ogóle czemu to wszystko ma służyć tak samo i z tym nieszczęsnym fitnessem - najpierw trzeba zdefiniować priorytet, potem [...]

[...] głównie wode. Także ruch zwiększyłyśmy. Ja i tak się cieszę - bo to był na prawdę sprawdzian mojej woli - nawet jak to wróci to psychicznie czuję się lepiej - dokonałam czegoś - zmobilizowałam sie co było dla mnie zawsze trudne. Poza tym znam 2 osoby, które stosowały dietę a kilogramy nie wróciły ( a minęły im juz od diety 2 lata). Jedna z [...]

Do mnie nie przemawiają te wkładki wyłapujące wilgoć z mięsa, z tego samego tworzywa zrobione są podpaski czy pampersy,nie powinno być w kontakcie z pożywieniem a jednak jest, dlatego jakoś bardziej przemawia do mnie kupowanie mięsa na wagę, chociaż pewnie też jest się do czego przyczepić ;-)

[...] u osób, które "zjadły zęby w tym temacie". Po zabiegu zakładany jest opatrunek i dobierana kamizelka. Następnie doktor daje wskazówki jak przyjmować leki i co robić a raczej czego nie robić po zabiegu, krótkie pożegnanie, opłata 3000zł i w drogę ;) Okres od zabiegu do dnia dziesiątego praktycznie bezboleśnie. Profilaktycznie na pierwszą nockę [...]